S nástupem vlhkého podzimního počasí (a stejně tak i na jaře) se mnoha alergikům trpícím atopickým ekzémem jejich onemocnění znatelně zhoršuje. Častější výskyt atopického ekzému je společně s jeho větší intenzitou ovlivněn mnoha faktory. Kromě potravin, které jsou hlavním důvodem vzniku ekzému, mají velmi důležitý vliv rovněž dráždivé vlivy v domácnostech i na pracovištích (prach, roztoči, peří, zvířata, pyl, bakterie, plísně, kovy, parfémy), chlorovaná voda, zjevné či skryté infekce, hormonální vlivy (menstruace, změny hormonálních hladin po porodu), stres a v neposlední řadě i klima.
S padajícím listím se za okny usídlilo vlhké a sychravé počasí. Právě vlhkost a chlad vytvářejí vynikající podmínky pro zhoršování stavu ovzduší – zejména ve městech. Na podzim se mohou častěji objevovat zvýšené koncentrace smogu a výfukových plynů, inverze a mlhy. Všechny tyto faktory zhoršují akutní stav atopického ekzému nebo mohou mít vliv na jeho propuknutí.
Během vlhkého počasí se velmi dobře daří rovněž roztočům, kteří v tomto podzimním čase prožívají svůj rozkvět. Můžeme je najít v našich domácnostech i na pracovištích. Tito drobní členovci mají prokazatelně nezanedbatelný vliv na zhoršení atopických ekzémů, a proto je vhodné učinit proti nim řádná opatření (odkaz?).
Obdobný problém mohou způsobit rovněž plísně, které jsou také nejrozšířenější na podzim. Plísním vyhovuje zejména teplo a vlhko, které jim na podzim mohou skýtat naše interiéry. Jejich spory uvolněné do ovzduší mohou způsobovat nepřiměřenou alergickou reakci včetně zhoršení atopického ekzému. Na podzim tedy omezte práce na zahradách (hrabání listí), houbaření či přímý kontakt s odpadky.
V neposlední řadě má podzimní čas rovněž u mnohých osob vliv na jejich psychiku. Nedostatek slunečního světla, šero a sychravo se může neblaze projevit na jejím zhoršení. Právě tento stav často společně se stresem vede ke zdravotním problémům, atopický ekzém nevyjímaje.
Proti plísním, prachu a roztočům můžeme účinně bojovat úklidem a častým větráním. Bohužel boj se změnou klimatu a stále se zhoršujícím stavem ovzduší v našich městech není už tak snadný. Rozhodně bychom na něj však neměli rezignovat.
Pokud je váš ekzém na podzim vskutku velmi nesnesitelný, je možná dobrým řešením plánovat si právě na toto období dovolenou. Nejlepšími destinacemi jsou přímořské nebo horské oblasti. Obzvlášť u moře bývá touto dobou velmi příjemně. Rozhodně taková dovolená může mít pozitivní vliv i na vaši psychiku. Pokud zůstáváte doma, snažte se tedy vyloučit ze své blízkosti škodlivé vlivy, obstarejte si vhodnou kosmetiku a léčiva a pokuste se zůstat v psychické pohodě a dobré náladě.
(kros)