Alergiků neustále přibývá. Každému z nich ale vadí něco jiného. Je třeba být stále ve střehu a vyhýbat se prostředí, kde se právě ten váš alergen může objevit.
Na otázku, kde by se alergik neměl zdržovat, není jednoznačná obecná odpověď. Pro všechny platí vyhýbat se prašným prostorám, zakouřeným místnostem, silným pachům a chemickým dráždivým látkám. V sezoně infekcí je lépe nezdržovat se v přeplněných místnostech, kde je riziko nákazy chřipkou a dalšími virózami.
Pozor na cirkus
Další místa jsou potom zakázaná již podle jednotlivých typů alergie a vyvolávajících alergenů. Alergik na zvířecí alergeny by neměl chodit do cirkusu a opatrný by měl být v zoo, měl by se vyhnout zejména uzavřeným pavilonům. Také návštěva kravína, stáje nebo drůbežárny může být nebezpečná. Lépe je pozorovat zvířata z dálky, venku.
Od sekačky na trávu dále
Pylový alergik by ve své hlavní sezoně neměl sportovat venku přibližně mezi desátou a šestnáctou hodinou. Kdo je alergický na trávy, neměl by trávu sekat ani sušit seno nebo pomáhat při žních. Sušení prádla venku je pro alergiky v létě nevhodné, nachytá se do něj spousta pylových zrn.
Alergik-zahrádkář by na své zahrádce měl pěstovat co nejméně alergizujících rostlin, jakými jsou například tulipány, kosatce, magnólie, kaktusy. Měl by se také vyhnout rostlinám, jako jsou traviny, vrba, javor, dub, cedr a další. Při alergii na plevele je nutné se vyhýbat smetištím, neupraveným plochám, nesekaným příkopům a okrajům lesa.
Zrádné vlhko
Alergici na plísně se musí vyhýbat vlhkým prostorám (prádelna, sklep). Také skleníky a nebo pěstírna hub jsou pro ně nevhodné. Záplava hrnkových květin v bytě udělá těmto alergikům medvědí službu. V létě zas mohou mít problémy v lese. Při teplém počasí a současně vlhkém vzduchu se v lese daří plísním. Jejich spory pak způsobují alergické projevy vprostřed léta. Někdy to vede k mylné diagnóze alergie na trávy.
Alergici na roztoče nejvíce trpí v prašném prostředí, kde je navíc ještě teplo a vlhko. To jsou ideální podmínky pro život roztočů.
Pacienti s prudkými reakcemi na potraviny by se měli vyhnou nejen jejich konzumaci, ale i pobytu v kuchyni, kde se alergizující potravina připravuje. Někomu k vyvolání reakce stačí již jen inhalovat páry z přípravy jídla.
Alergici na hmyzí bodnutí se musí vyhýbat kvetoucím stromům, spadanému ovoci, a hlavně by neměli venku jíst. Také pestré oblečení a parfémy hmyz lákají.
Z nastíněného výčtu je patrné, že každý by si měl dávat pozor na své alergeny a své rizikové prostředí. Obecné znečištění životního prostředí je však nebezpečné pro všechny – alergiky i nealergiky.
(van)