Je známo, že děti žijící ve městech trpí různými přecitlivělostmi častěji než školáci z venkova. Zároveň se nepříjemné příznaky ve spojitosti s pohybem mohou ve větších aglomeracích rychleji zhoršovat. Co je vlastně špatně, napoví následující řádky.
Továrny na alergeny
Město není jen bydlištěm spousty lidí, je zároveň sídlem mnoha továren a dalších průmyslových budov. S tím je spojena vysoká koncentrace dopravních prostředků a domů. To vše má za následek značný stupeň znečištění ovzduší. V tomto zahuštěném prostředí se tak můžete obávat následujících alergenů:
- prachových částic,
- pylových zrn – od trav, stromů až po okrasné květiny,
- plísňových spor,
- zvířecích alergenů.
Zvýšené koncentrace těchto různých látek pak často provokují alergické reakce.
Život s kapesníkem
Odpovědi těla na některou z provokujících látek bývají různé. Mezi nejběžnější příznaky patří:
- kýchání,
- ucpaný nos či naopak tekoucí rýma,
- kašlání,
- svědění v nose, očích a krku,
- slzení očí,
- astma a další.
Potýkáte-li se s podobnými problémy, a to obzvláště delší dobu, mohlo by se jednat o alergii. Některé obtíže se mohou vyskytovat prakticky kdykoli, naopak jindy mohou být příznaky spojené jen s určitým ročním obdobím. Z toho je následně možné usuzovat na typ alergenu, který reakci spouští.
Jak se s městem vypořádat
Co se terapie týče, obecně je u alergií doporučeno především jedno: vyhýbat se alergenům. To se ale v tomto konkrétním případě uskutečňuje opravdu těžce. Můžeme tedy poradit alespoň pár drobností:
- Zavírejte okna a používejte klimatizaci v období, kdy je vysoká koncentrace zrovna toho „vašeho“ pylu.
- V případě slunečných a větrných dní zůstaňte raději doma.
- Jste-li nuceni pracovat venku, můžete zkusit používat obličejovou masku či roušku, které filtrují pyl a další částice.
- Na zahradě udržujte trávu posekanou a spadané listí hrabejte. Ideálně by tyto činnosti měl dělat někdo, kdo není alergický.
- Jste-li citliví na prach, plísně či zvířecí alergeny, měli byste se zaměřit také na úpravu a dodržování pravidel v domácnosti.
(boba)